美國波士頓大學的研究團隊在2019年發表的《科學》期刊論文中提到，透過腦影像技術證實了睡眠中大腦排除廢物的過程 。
上圖顯示紅色部分為血液，藍色部分為腦脊髓液，睡眠時大腦血流下降，導致足夠多的腦脊髓液大量流動， 腦脊髓液流入並貫穿大腦，以填補缺失血液的空隙，而血液會週期性地大量注入大腦，每當血液大量注入，腦脊髓液就趁機進入清除毒素，比如導致阿茲海默症的β-澱粉樣蛋白。
參考資料來源:
健康遠見－睡著後，大腦都在幹嘛?
上圖顯示紅色部分為血液，藍色部分為腦脊髓液，睡眠時大腦血流下降，導致足夠多的腦脊髓液大量流動， 腦脊髓液流入並貫穿大腦，以填補缺失血液的空隙，而血液會週期性地大量注入大腦，每當血液大量注入，腦脊髓液就趁機進入清除毒素，比如導致阿茲海默症的β-澱粉樣蛋白。
參考資料來源:
健康遠見－睡著後，大腦都在幹嘛?
