蔡幸芳醫師
最近我帶孩子去看「腦筋急轉彎2」，真的很推薦父母和孩子都去看。
以下簡介故事內容，並引發我的思考有哪些，分享給您們。
進入青春期的萊莉，情緒不再只有原始情緒(快樂、憂鬱、生氣、厭惡、害怕)，還多了其他情緒(焦慮、忌妒、羞澀、耍廢)。
青少年要面對多變的世界，很多事情不能再單純用「快樂」去面對，得小心翼翼在充滿挑戰的世界中生存下去。青少年想要被看見、被肯定、被接納、有歸屬感，新增的情緒(尤其是焦慮)一開始掌控控制台，原始情緒被封存、壓抑，將自己以為不好的回憶丟掉，只想留下美好的回憶，後來才發現這樣是錯誤的，這些不管好的、壞的回憶都成為現在的一部分。我們一直以為很嚴重不好的一件事，深藏在心裡深處，不敢被別人發現，其實那件事根本沒有那麼嚴重。
小時候的核心信念「我是個好人」變成青春期的核心信念「我不夠好」，讓焦慮更加強烈，很多想像出來不好的畫面、言詞都透過焦慮傳送給我們，但我們可以改變想法，傳送美好、成功的畫面、言詞給自己，就如同「secret秘密」教給我的態度、思考模式與技巧。
再怎麼樂觀的樂樂也有崩潰的時候，崩潰的樂樂絕望地對其他情緒說：「你們知道要隨時保持正向思考，有多困難嗎？」。當情緒風暴大到無法控制時，所有的情緒抱在一起的那一刻，是讓我最感動、震撼的時刻，後來情緒慢慢緩和，萊莉才能重新看到自己的內心，重新做選擇。原來快樂也是一種選擇，唯有經歷過悲傷，你才能體會真正的快樂是什麼。
最後一段也讓我很有感覺，每個人面對同樣的狀況，會有不同的感受及反應。當媽媽問萊莉參加夏令營覺得如何？希望孩子能分享給她，但萊莉想了一下後回答「還不錯」就結束了，讓媽媽感到很驚訝與失望，想要繼續追問下去，但爸爸就沒有那麼明顯的反應，接著他就去看他的電視(球賽)。
片尾有這麼一句話「這部片獻給我們的孩子，我們愛你最真實的樣子」。希望父母都能接納孩子真實的樣子。同時也提醒我們，千萬要記得愛自己呀！
最近我帶孩子去看「腦筋急轉彎2」，真的很推薦父母和孩子都去看。
以下簡介故事內容，並引發我的思考有哪些，分享給您們。
進入青春期的萊莉，情緒不再只有原始情緒(快樂、憂鬱、生氣、厭惡、害怕)，還多了其他情緒(焦慮、忌妒、羞澀、耍廢)。
青少年要面對多變的世界，很多事情不能再單純用「快樂」去面對，得小心翼翼在充滿挑戰的世界中生存下去。青少年想要被看見、被肯定、被接納、有歸屬感，新增的情緒(尤其是焦慮)一開始掌控控制台，原始情緒被封存、壓抑，將自己以為不好的回憶丟掉，只想留下美好的回憶，後來才發現這樣是錯誤的，這些不管好的、壞的回憶都成為現在的一部分。我們一直以為很嚴重不好的一件事，深藏在心裡深處，不敢被別人發現，其實那件事根本沒有那麼嚴重。
小時候的核心信念「我是個好人」變成青春期的核心信念「我不夠好」，讓焦慮更加強烈，很多想像出來不好的畫面、言詞都透過焦慮傳送給我們，但我們可以改變想法，傳送美好、成功的畫面、言詞給自己，就如同「secret秘密」教給我的態度、思考模式與技巧。
再怎麼樂觀的樂樂也有崩潰的時候，崩潰的樂樂絕望地對其他情緒說：「你們知道要隨時保持正向思考，有多困難嗎？」。當情緒風暴大到無法控制時，所有的情緒抱在一起的那一刻，是讓我最感動、震撼的時刻，後來情緒慢慢緩和，萊莉才能重新看到自己的內心，重新做選擇。原來快樂也是一種選擇，唯有經歷過悲傷，你才能體會真正的快樂是什麼。
最後一段也讓我很有感覺，每個人面對同樣的狀況，會有不同的感受及反應。當媽媽問萊莉參加夏令營覺得如何？希望孩子能分享給她，但萊莉想了一下後回答「還不錯」就結束了，讓媽媽感到很驚訝與失望，想要繼續追問下去，但爸爸就沒有那麼明顯的反應，接著他就去看他的電視(球賽)。
片尾有這麼一句話「這部片獻給我們的孩子，我們愛你最真實的樣子」。希望父母都能接納孩子真實的樣子。同時也提醒我們，千萬要記得愛自己呀！
