張瓊方諮商心理師
我今天開車的時候,一邊歪頭一邊想著我要怎麼用很簡單的話,讓我的讀者知道什麼是「創傷」呢?
我想了一個比喻。
如果我們的眼球是白色的水餃皮包著一顆玻璃彈珠,有創傷經驗的人,他的玻璃彈珠中間會有一個長長的裂痕,也因為這樣子,他看出去的所有的東西都會有裂痕。這就好像你在看電視一樣,如果你的眼睛是好的,你看到的電視也會是原音、原畫面,如果你的眼睛中間有一條裂縫,不管你再怎麼努力,你總是會看到一條裂縫在電視的中間,你不是故意的,就是真的看不到。
想想,如果一直看不到電視的原音原畫面,不管看什麼總是看得到那個裂縫,情緒應該也會很不舒服吧?創傷就是這樣,即便我們給他很好的環境、很溫暖的話語,他曾經受過的傷,會讓他無法辨識什麼是原始的訊息跟圖像,好的訊息跟溫暖的環境,對受過創傷的人來說可能都是一個又一個充滿裂痕的畫面,心裡也會滿是憂鬱。
那要怎麼讓這個裂痕可以被填補起來呢?
我們需要一個成熟穩定的大人陪著曾經受傷的他一起哭,陪著他一起談。
因為眼淚是珍珠。
對於受過傷的人來說,眼淚可以洗去傷口上的髒污,並且,在眼淚裡的小珍珠,會慢慢地把傷口黏起來,慢慢地,他們就可以看見沒有裂縫的彩虹,慢慢地,他們就可以笑了。
創傷的治療,可以使用藥物的介入,同時,需要有人陪你一起,慢慢的把眼睛裡的縫縫,用眼淚補起來。
我今天開車的時候,一邊歪頭一邊想著我要怎麼用很簡單的話,讓我的讀者知道什麼是「創傷」呢?
我想了一個比喻。
如果我們的眼球是白色的水餃皮包著一顆玻璃彈珠,有創傷經驗的人,他的玻璃彈珠中間會有一個長長的裂痕,也因為這樣子,他看出去的所有的東西都會有裂痕。這就好像你在看電視一樣,如果你的眼睛是好的,你看到的電視也會是原音、原畫面,如果你的眼睛中間有一條裂縫,不管你再怎麼努力,你總是會看到一條裂縫在電視的中間,你不是故意的,就是真的看不到。
想想,如果一直看不到電視的原音原畫面,不管看什麼總是看得到那個裂縫,情緒應該也會很不舒服吧?創傷就是這樣,即便我們給他很好的環境、很溫暖的話語,他曾經受過的傷,會讓他無法辨識什麼是原始的訊息跟圖像,好的訊息跟溫暖的環境,對受過創傷的人來說可能都是一個又一個充滿裂痕的畫面,心裡也會滿是憂鬱。
那要怎麼讓這個裂痕可以被填補起來呢?
我們需要一個成熟穩定的大人陪著曾經受傷的他一起哭,陪著他一起談。
因為眼淚是珍珠。
對於受過傷的人來說,眼淚可以洗去傷口上的髒污,並且,在眼淚裡的小珍珠,會慢慢地把傷口黏起來,慢慢地,他們就可以看見沒有裂縫的彩虹,慢慢地,他們就可以笑了。
創傷的治療,可以使用藥物的介入,同時,需要有人陪你一起,慢慢的把眼睛裡的縫縫,用眼淚補起來。